Не каждый из нас - обладатель огромного члена и тренированного тела, но если в чем-то вы соответствуете этому описанию, то с помощью нескольких нехитрых приемов вам, будем надеяться, удастся приобрести новый опыт и изведать то неописуемое ощущение, которое испытываешь, впервые коснувшись языком собственного члена.
Если вы - молоденький парнишка, возможно, это упражнение дастся вам легче. Если же вы - взрослый мужчина, то, скорее всего, вам придется потренироваться; но ваши усилия окупятся сторицей. Среднестатистический мужчина может, в лучшем случае, с большим трудом дотянуться языком до самого кончика члена (в положении "ноги за головой"). Но после регулярных тренировок наиболее упорным из вас постепенно удастся захватить головку целиком и даже дотянуться до ствола. Быть может, когда-нибудь вы сумеете проделать всЈ это сидя или стоя!
Пара советов:
Даже не пробуйте заняться этим утром. У большинства людей после пробуждения мышцы чересчур напряжены, в вечерние часы расслабиться гораздо легче.
Что вам точно помешает - так это набитый желудок.
А вот наличие хорошей растяжки только пойдет на пользу. Испытайте, к примеру, такие приемы:
а) Положение сидя на полу, сдвинутые ноги вытянуты вперед. Как следует потянитесь к ступням, обхватите их руками - вам нужно задействовать нижнюю часть торса. Чередуйте это упражнение с другой похожей растяжкой, которую вы будете выполнять со сведенными ступнями и разведенными коленями (в этом положении спина окажется более округлой, чем в первом варианте). Выполняя упражнение, опустите голову. Кстати, совершенно обнаженным тренироваться намного интереснее!
б) Сядьте на пол, спина прямая. Пяткой одной ноги упритесь в промежность, а другую ногу вытяните так далеко в сторону, как только сможете. Потратьте на это побольше времени! Это отличное упражнение для тренировки как мышц бедер, так и спины.
в) Лягте на живот, руки на плечах. Выгнитесь назад. Задержитесь в этом положении, постарайтесь вытянуть назад и шею. Это упражнение помогает развить гибкость позвоночника. г) Не забывайте расслаблять шейные мышцы. Так вы добьетесь лучшей растяжки. Эти упражнения - не единственные возможные. Если вам придет в голову позаниматься йогой, то, вероятно, в вашем распоряжении появится еще пара-тройка по-настоящему эффективных приемов.
 Статьи |  Библиотека |  Карта сайта |  Обратная связь |
привет